Vortrag "Effektive Entspannungsmethoden"
- 20 Aug 2019
- Naturheilpraxis Weiss
Regelmäßige Entspannung zum Streßabbau wird immer wichtiger, um leistungsfähig zu bleiben und die innere Work-Life-Balance besser bewältigen zu können - zum Wohle der Familie, Freunden und sonstigen nahestehenden Menschen. Allzu leicht gerät man in die Fängen des sog. Hamsterrades. Mit Hilfe geeigneter Entspannungstechniken kann man rechtzeitig gegensteuern.
Im Seminar werden geeignete Methoden aufgezeigt. WELCHE davon für den individuellen Menschen tatsächlich geeignet sind (z.B. eher körperbetonte oder mentale Techniken), muß der Jeweilige herausfinden - mit oder ohne individuelle Beratung.
Der Referent verfügt über die Seminarleitungseignung für verschiedene Methoden (z.B. AT, PMR) und außerdem über eine jahrzehntelange Meditationserfahrung.
Anschließend: Fragen und Diskussion.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Die Teilnahme ist kostenfrei. Bitte telefonische Anmeldung unter 07821-9811022.
Ort der Veranstaltung: Lahr/Schw., Alte Bahnhofstr. 10/3 (Nestler-Carrée / DRK-Kreisverband Lahr)
Zeit: 19.00 Uhr (bis ca. 20.30 Uhr)